El Dr. Àlex Guerrero nos explica como nos puede ayudar la Acupuntura y cómo es una sesión de Acupuntura.
¡Explicación muy didáctica y clara!
¡Enhorabuena Àlex!
miércoles, 1 de octubre de 2014
lunes, 14 de julio de 2014
Acupuntura en el tratamiento de la Cefalea Post-Punción Dural
Desde la Universidad de Greifswald, en el norte de Alemania, encontramos un breve aunque interesante artículo que nos habla de una serie de casos de Cefalea post-punción dural (CPPD) resistentes al tratamiento conservador, que obtuvieron mejora con Acupuntura.
La CPPD es una complicación que puede darse tras una anestesia epidural, intradural o una punción lumbar. Se produce por una alteración en las presiones del líquido cefalorraquídeo que baña el sistema nervioso central (encéfalo + médula espinal), a causa de la fuga de este líquido a través de un pequeño orificio realizado en la duramadre, durante dicha punción.
Normalmente, remite con medidas conservadoras como reposo, analgesia y abundante ingesta de líquidos pero en algunos casos resulta refractaria a este tratamiento y necesita la aplicación de medidas agresivas como la realización de un "parche epidural", que no están exentas de riesgos.
En el artículo se describen 5 casos de CPPD refractaria al tratamiento conservador. Todos ellos mejoraron su clínica al menos en un 50% inmediatamente tras la aplicación de un tratamiento con Acupuntura + Auriculopuntura. En 3 de ellos se repitió el tratamiento al día siguiente. En todos ellos el uso de analgésicos cesó o disminuyó en las horas posteriores a la aplicación del tratamiento. Se les pudo dar de alta sin necesidad de realizar ninguna técnica invasiva y sin efectos secundarios.
También nos describen 2 series de casos previas con resultados similares. A pesar de que se trata de un estudio pequeño y de necesitar, como casi siempre en Acupuntura, estudios más grandes y más elaborados para poder dotarlo de evidencia científica, es un buen comienzo!
Dietzel, J.; Witstruck, T.; Adler, S.; Usichenko, T.I. "Acupuncture for treatment of therapy-resistant post-dural puncture headache: a retrospective case series", British Journal of Anaesthesia 2013, Vol. 111, núm. 5, pág. 847-849
La CPPD es una complicación que puede darse tras una anestesia epidural, intradural o una punción lumbar. Se produce por una alteración en las presiones del líquido cefalorraquídeo que baña el sistema nervioso central (encéfalo + médula espinal), a causa de la fuga de este líquido a través de un pequeño orificio realizado en la duramadre, durante dicha punción.
Normalmente, remite con medidas conservadoras como reposo, analgesia y abundante ingesta de líquidos pero en algunos casos resulta refractaria a este tratamiento y necesita la aplicación de medidas agresivas como la realización de un "parche epidural", que no están exentas de riesgos.
En el artículo se describen 5 casos de CPPD refractaria al tratamiento conservador. Todos ellos mejoraron su clínica al menos en un 50% inmediatamente tras la aplicación de un tratamiento con Acupuntura + Auriculopuntura. En 3 de ellos se repitió el tratamiento al día siguiente. En todos ellos el uso de analgésicos cesó o disminuyó en las horas posteriores a la aplicación del tratamiento. Se les pudo dar de alta sin necesidad de realizar ninguna técnica invasiva y sin efectos secundarios.
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| Puntos de Acupuntura utilizados en el tratamiento de la CPPD refractaria. |
También nos describen 2 series de casos previas con resultados similares. A pesar de que se trata de un estudio pequeño y de necesitar, como casi siempre en Acupuntura, estudios más grandes y más elaborados para poder dotarlo de evidencia científica, es un buen comienzo!
Dietzel, J.; Witstruck, T.; Adler, S.; Usichenko, T.I. "Acupuncture for treatment of therapy-resistant post-dural puncture headache: a retrospective case series", British Journal of Anaesthesia 2013, Vol. 111, núm. 5, pág. 847-849
domingo, 8 de junio de 2014
ACUPUNTURA para los “Food Cravings”
En la Medicina Tradicional
China existen 5 sabores básicos: amargo, ácido, picante, salado y dulce. Sin
embargo existe la avidez por 2 sabores, básicamente, el salado y el dulce. La
ingesta excesiva de alimentos dulces y salados ha demostrado ser la causa de
varias enfermedades muy extendidas en la sociedad como la obesidad y las patologías
cardiovasculares. Los medicos chinos de la antigüedad ya conocían el daño que
puedo infligir al cuerpo el exceso de sal o azúcar.
.
Ingerir un sabor en
exceso causaba un desequilibrio en el sistema conocido por los médicos chinos
tradicionales como “los 5 Elementos”. Existen textos medicos fechados hace unos
2000 años que afirman que “comer muchos alimentos dulces dañará los dientes” y
“comer demasiados alimentos salados dañará los vasos sanguíneos”.
No fue hasta 1730
cuando el padre de la
Odontología moderna, Pierre Fauchard, describió que ingerir
un exceso de dulce contribuía a la aparición de caries dental y no fue hasta el
siglo XX cuando la medicina occidental descubrió que el exceso de sal en la
dieta contribuía a la obstrucción de las arterias.
Considerando todo
esto, podemos ver que los médicos tradicionales chinos ya conocían cómo tratar
los “cravings” por los alimentos dulces o salados”. Los médicos chinos
tradicionales han dicho durante siglos que el hecho de presentar un excesivo
deseo de comer alimentos dulces o salados, muestra un desequilibro en sus
elementos Tierra y Agua, respectivamente. Está se correlaciona con una deficiencia
en la energía de Bazo y Riñón.
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.
Tratar el Bazo en la avidez por el Dulce
La medicina
tradicional china estipula que el sabor dulce es necesario para fortalecer y
equilibrar el órgano Bazo pero si alguien desea excesivamente el sabor dulce,
significa que su energía de Bazo es débil y necesita ser fortalecida. El
acupuntor lo llama “tonificar el Bazo”.
Los expertos atribuyen
esta deficiencia al estilo de vida moderno, dónde los pacientes estudian, se
concentran, se sientan demasiado y comen alimentos difíciles de digerir.
Existen también
hierbas medicinales chinas como el dang
shen (Codonopsis) que parecen resultar eficaces en el tratamiento de esta
deficiencia de Qi de Bazo.
Otros signos de deficiencia de Bazo pueden ser prolapsos, gases, hinchazón,
distensión abdominal. Frecuentemente personas con esta clínica, sienten avidez
por el dulce para tratar su cansancio (signo muy frecuente de deficiencia de Qi
de Bazo). Por desgracia la ingesta de abundante azúcar en forma de alimentos
dulces, chocolate etc no tonificará su Bazo.
¿Por qué algunos sienten avidez por alimentos
dulces después de la cena?
Mucha gente manifiesta
sentir deseo de ingerir dulce justo después de cenar. Esto se puede explicar
fácilmente desde la perspectiva teórica de la medicina tradicional china. Hace
unos cuantos siglos los medicos chinos antiguos describieron un “Reloj Orgánico”
dónde durante 2 horas concretas de cada día, la energía específica de un órgano
estaba en su punto máximo. Esto también significaba que la energía de ese
órgano estaría en su punto más bajo a la hora opuesta. En el caso el Estómago o
el Bazo, su momento más bajo es alrededor de la hora de la cena. Por ello no es
conveniente ingerir una cena abundante, puesto que el Estómago y el Bazo están
con la energía en su momento más bajo y no seran capaces de procesar y digerir
correctamente. Su momento álgido coincidiría con la hora del desayuno, según
este Reloj Orgánico de la medicina tradicional china.
Armonizar el Bazo y el Riñón puede contribuir
a mejorar la salud.
La medicina
tradicional china pone mucho énfasis en la salud del Bazo y el Riñón y atribuye
muchas de las quejas actuales a la falta
de energía en estos órganos. Fatiga, debilidad en miembros inferiores, palidez,
hinchazón, gases, debilidad en columna lumbar, falta de motivación, dificultad
de concentración…
Podemos tonificarlos
con Acupuntura y otras técnicas complementarias como Moxibustión y suplementos
herbales.
jueves, 24 de enero de 2013
Obesidad y Acupuntura
La Obesidad es un grave problema de salud a todos los niveles, cuya incidencia va en
aumento en los países desarrollados. Se trata de una patología crónica asociada a una
altísima morbi-mortalidad. El exceso de peso es el sexto factor de riesgo más importante de los que contribuyen a la carga total de enfermedad a nivel mundial.
aumento en los países desarrollados. Se trata de una patología crónica asociada a una
altísima morbi-mortalidad. El exceso de peso es el sexto factor de riesgo más importante de los que contribuyen a la carga total de enfermedad a nivel mundial.
Muchos pacientes, a pesar de realizar modificaciones en su dieta y su estilo de vida, no pierden el peso suficiente. La efectividad y seguridad de la Medicina Tradicional China (fitoterapia o tratamientos herbales y Acupuntura), proporciona un tratamiento alternativo para este importante reto a nivel médico.
En un estudio publicado en 2012 en la revista Obesity Reviews, la Acupuntura demostró mayor reducción de peso corporal, circunferencia de cintura y colesterol sanguíneo, en comparación con únicamente modificaciones del estilo de vida o no tratamiento, y efectos similares a tratamientos de medicina occidental convencional como sibutramina o fenfluramina, presentando la Acupuntura, efectos adversos prácticamente nulos.
Anteriormente, en 2009, en una revisión sistemática publicada por la revista International Journal of Obesity, llevada a cabo por investigadores coreanos y canadienses, ya se habían obtenido resultados positivos para la Acupuntura, incluso sobre tratamientos convencionales, también destacándose la escasísima incidencia de efectos adversos.
En un tratamiento de Acupuntura para la Obesidad, podemos utilizar algunos puntos a nivel de meridianos corporales, en combinación con puntos generales y específicos de Auriculopuntura, mediante la colocación de pequeñas agujas, semillas o agujas semipermanentes.
jueves, 3 de enero de 2013
Colon Irritable y Acupuntura
Se puede tratar el Síndrome de Colon Irritable (también conocido como Síndrome del Intestino Irritable) con Acupuntura? La respuesta es SÍ. Numerosos estudios están ofreciendo resultados prometedores sobre el tratamiento de este síndrome con técnicas de Medicina China y Acupuntura, prescindiendo de fármacos y sus subsiguientes efectos secundarios.
El Síndrome del Colon Irritable comprende un grupo de síntomas con gran variabilidad interindividual entre los afectados. Se trata de un desorden de la motilidad del intestino delgado y grueso, que se manifiesta en forma de retortijones con dolor abdominal, y estreñimiento y/o diarrea (a menudo en episodios alternos). Se puede acompañar también de flatulencias, hinchazón abdominal y náuseas. Estos síntomas casi siempre se exacerban con el estrés. También puede verse exacerbados con las comidas y se alivian con el movimiento intestinal. La proporción de afectados es 3 veces mayor en mujeres que en hombres. La causa de estre trastorno no es conocida. No existe un trastorno estructural, no hay cambios anatómicos, ni bioquímicos ni tampoco de naturaleza infecciosa. Se están investigando teorías basadas en la existencia de conexiones directas entre el cerebro y el tracto gastrintestinal, las cuales explicarían los brotes desencadenados por circunstancias emocionales o estrés.
Según la Medicina Tradicional China, se suele considerar una disarmonía entre Hígado y Bazo. El Hígado es el encargado de garantizar un flujo armónico de sustancias (y sangre) a través del organismo). Este flujo puede alterarse por preocupaciones o estrés, provocando un Estancamiento de Qi o Sangre. En la Medicina Oriental, el Bazo se asocia a la función digestiva y de transfromación de los alimentos en energía (Qi y Sangre). El Bazo puede verse debilitado por varios factores, incluyendo exceso de alimentos poco saludables, exceso de trabajo, preocupaciones en exceso, fatiga o falta de ejercicio. Cuando el Bazo está debilitado y el Hígado no garantiza este movimento armónico, el Hígado sobrecarga al Bazo y pueden manifestarse los síntomas del Síndrome.
Podemos apoyarnos en la Acupuntura, la terapia con hierbas medicinales, cambios en la dieta y modificaciones en el estilo de vida, para mejorar este cuadro.
Algunos cambios en el estilo de vida que podrían aliviar los síntomas serían:
El Síndrome del Colon Irritable comprende un grupo de síntomas con gran variabilidad interindividual entre los afectados. Se trata de un desorden de la motilidad del intestino delgado y grueso, que se manifiesta en forma de retortijones con dolor abdominal, y estreñimiento y/o diarrea (a menudo en episodios alternos). Se puede acompañar también de flatulencias, hinchazón abdominal y náuseas. Estos síntomas casi siempre se exacerban con el estrés. También puede verse exacerbados con las comidas y se alivian con el movimiento intestinal. La proporción de afectados es 3 veces mayor en mujeres que en hombres. La causa de estre trastorno no es conocida. No existe un trastorno estructural, no hay cambios anatómicos, ni bioquímicos ni tampoco de naturaleza infecciosa. Se están investigando teorías basadas en la existencia de conexiones directas entre el cerebro y el tracto gastrintestinal, las cuales explicarían los brotes desencadenados por circunstancias emocionales o estrés.
Según la Medicina Tradicional China, se suele considerar una disarmonía entre Hígado y Bazo. El Hígado es el encargado de garantizar un flujo armónico de sustancias (y sangre) a través del organismo). Este flujo puede alterarse por preocupaciones o estrés, provocando un Estancamiento de Qi o Sangre. En la Medicina Oriental, el Bazo se asocia a la función digestiva y de transfromación de los alimentos en energía (Qi y Sangre). El Bazo puede verse debilitado por varios factores, incluyendo exceso de alimentos poco saludables, exceso de trabajo, preocupaciones en exceso, fatiga o falta de ejercicio. Cuando el Bazo está debilitado y el Hígado no garantiza este movimento armónico, el Hígado sobrecarga al Bazo y pueden manifestarse los síntomas del Síndrome.
Podemos apoyarnos en la Acupuntura, la terapia con hierbas medicinales, cambios en la dieta y modificaciones en el estilo de vida, para mejorar este cuadro.
Algunos cambios en el estilo de vida que podrían aliviar los síntomas serían:
- realizar ejercicio físico adecuado (ayuda a liberar estrés, moviliza la energía, regula los intestinos y alivia estreñimiento).
- practicar métodos de liberación de estrés como meditación, yoga, ejercicios de respiración...
- cambios dietéticos que, aunque individualizados, deberían dirigirse a elminar alimentos desencadenantes de los síntomas y añadir la cantidad de fibra adecuada. La fibra soluble es beneficiosa (avena, arándanos o bayas, legumbres...) La fibra "cruda"(salvado, vegetales crudos y sus pieles) pueden resultar irritantes. Se deberían evitar otros alimentos "desencadenantes" como comidas ricas en grasas, productos lácteos, alcohol, cafeína, chocolate y bebidas carbonatadas...
- los probióticos (suplementos que reemplazan las "bacterias buenas" perdidas necesarias para la digestión, como el Lactobacillis acidophilus), pueden ser de ayuda para algunos pacientes.
- un sueño adecuado es importante para estos pacientes, ya que el estrés, desencadenante más común del síndrome, se ve agravado por la falta de sueño.
martes, 25 de diciembre de 2012
Endometriosis y Acupuntura
La Endometriosis se caracteriza por la presencia de tejido endometrial funcionante en localizaciones fuera del útero. Las zonas más frecuentes dónde puede encontrarse incluyen ovarios, pared uterina, trompas, cicatrices abdominales, ombligo, colon sigmoide, recto, ureteres, vejiga y vagina.
Se produce sobretodo en mujeres nulíparas entre 25 y 40 años, adolescentes, mujeres con esterilización tubárica previa, mujeres con antecedentes familiares de la misma.
A pesar de existir múltiples teorias, la patogenia de la Endometriosis no es aún del todo conocida por la medicina occidental. Algunas explicaciones van desde un flujo menstrual retrógrado a factores immunológicos, pasando por diseminación linfática o vascular y factores genéticos.
Las principales manifestaciones clínicas son dismenorrea (dolores con la regla), dolor pélvico, dolor bajo de espalda con irradiación anterior al muslo, sangrado irregular, infertilidad, dispareunia, etc...
El diagnóstico se obtiene sobretodo a través de la historia clínica y se confirma con una laparoscopia exploradora que puede ser curativa en casos leves o moderados.
En la medicina occidental, el objetivo principal del tratamiento es cesar la menstruación para prevenir el sangrado y las áreas extrauterinas afectadas puedan retroceder. Para ello se utilizan píldoras anticonceptivas, progestágenos, DIU, agonistas de la GnRh, Danazol (corticoesteroide combinado con testosterona) o inhibidores de la aromatasa.
Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, la Endometriosis no seria una entidad como tal sino que podríamos englobarla entre los "períodos dolorosos" o incluso entre la entidad de "masas abdominales". Entre los factores etiológicos podríamos encontrar el coito durante el período menstrual (favorecería el estancamiento de de Qi y Sangre en el útero), relaciones sexuales a edades demasiado tempranos (dañarían Ren y Chong Mai), exceso de trabajo o ejercicio físico (debilitaría Bazo, Hígado, Riñón y Vasos Maravillosos), invasión de Frío externo (favoreciendo el estancamiento de Sangre), el uso de tampones, estrés emocional (favoreciendo en el estancamiento de Qi de Hígado y un consiguiente estancamiento de Sangre) o una dieta irregular (favoreciendo la aparición de Humedad). Así pues, los factores patogénicos principales serian retención de "reglas", estancamiento de Sangre, deficiencia de Riñón, Frío, Humedad o Flemas.
Con la Medicina Tradicional China podemos mejorar las manifestaciones de la Endometriosis estimulando la Sangre (deshacer estancamiento) y tonificando el Riñón sobretodo. También se debería calentar el Útero en caso de Frío. Para ello se utiliza terapia con hierbas medicinales (Fitoterapia) y Acupuntura, actuando con las agujas sobretodo sobre Chong Mai ya que este se considera el "Mar de la Sangre", y actuando también sobre Ren y Du Mai, y las posibles deficiencias de Yin o Yang de Riñón.
Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine, Giovanni Maciocia, 2nd edition, Ed, Churchill Livngstone Elsevier, 2011
Se produce sobretodo en mujeres nulíparas entre 25 y 40 años, adolescentes, mujeres con esterilización tubárica previa, mujeres con antecedentes familiares de la misma.
A pesar de existir múltiples teorias, la patogenia de la Endometriosis no es aún del todo conocida por la medicina occidental. Algunas explicaciones van desde un flujo menstrual retrógrado a factores immunológicos, pasando por diseminación linfática o vascular y factores genéticos.
Las principales manifestaciones clínicas son dismenorrea (dolores con la regla), dolor pélvico, dolor bajo de espalda con irradiación anterior al muslo, sangrado irregular, infertilidad, dispareunia, etc...
El diagnóstico se obtiene sobretodo a través de la historia clínica y se confirma con una laparoscopia exploradora que puede ser curativa en casos leves o moderados.
En la medicina occidental, el objetivo principal del tratamiento es cesar la menstruación para prevenir el sangrado y las áreas extrauterinas afectadas puedan retroceder. Para ello se utilizan píldoras anticonceptivas, progestágenos, DIU, agonistas de la GnRh, Danazol (corticoesteroide combinado con testosterona) o inhibidores de la aromatasa.
Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, la Endometriosis no seria una entidad como tal sino que podríamos englobarla entre los "períodos dolorosos" o incluso entre la entidad de "masas abdominales". Entre los factores etiológicos podríamos encontrar el coito durante el período menstrual (favorecería el estancamiento de de Qi y Sangre en el útero), relaciones sexuales a edades demasiado tempranos (dañarían Ren y Chong Mai), exceso de trabajo o ejercicio físico (debilitaría Bazo, Hígado, Riñón y Vasos Maravillosos), invasión de Frío externo (favoreciendo el estancamiento de Sangre), el uso de tampones, estrés emocional (favoreciendo en el estancamiento de Qi de Hígado y un consiguiente estancamiento de Sangre) o una dieta irregular (favoreciendo la aparición de Humedad). Así pues, los factores patogénicos principales serian retención de "reglas", estancamiento de Sangre, deficiencia de Riñón, Frío, Humedad o Flemas.
Con la Medicina Tradicional China podemos mejorar las manifestaciones de la Endometriosis estimulando la Sangre (deshacer estancamiento) y tonificando el Riñón sobretodo. También se debería calentar el Útero en caso de Frío. Para ello se utiliza terapia con hierbas medicinales (Fitoterapia) y Acupuntura, actuando con las agujas sobretodo sobre Chong Mai ya que este se considera el "Mar de la Sangre", y actuando también sobre Ren y Du Mai, y las posibles deficiencias de Yin o Yang de Riñón.
Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine, Giovanni Maciocia, 2nd edition, Ed, Churchill Livngstone Elsevier, 2011
jueves, 20 de diciembre de 2012
Tiroides y Acupuntura
El Tiroides es una glándula con forma de mariposa situada en la parte anterior del cuello. Tiene un papel importantísimo en la energía, el metablismo, la regulación hormonal, el peso corporal y los niveles de calcio en sangre. Las alteraciones tiroideas pueden manifestarse como un exceso de producción (Hipertiroidismo) o un déficit de producción (Hipotiroidismo) de las hormonas tiroideas. Cuando el Tiroides no funciona correctamente, el organismo puede presentar diversos síntomas: en caso de Hipertiroidismo, pérdida de peso a pesar de aumento del apetito, aumento de la tensión arterial y la frecuencia cardíaca, palpitaciones, nerviosismo, exceso de transpiración, diarrea, alteraciones menstruales... en caso de Hipotiroidismo, letargia, lentitud mental, estados depresivos, disminución de la frecuencia cardíaca, aumento de la sensibilidad al frío, estreñimiento, sequedad cutánea...
Estos dos cuadros se diagnostican mediante un análisis sanguíneo con una medición de dichas hormonas tiroideas. Los tratamientos convencionales se centran en administración de preparados farmacológicos de hormonas tiroideas, cirugía y otras técnicas como por ejemplo el yodo radioactivo.
La Medicina Oriental puede complementar estos tratamientos convencionales occidentales intentando equilibrar el sistema immunitario y el balance de formación de hormonas, mediante distintos abordajes, desde acupuntura, a fitoterapia, cambios en el estilo de vida y determinados ejercicios.
Podemos usar la Acupuntura para restaurar el balance hormonal, regular los niveles energéticos, suavizar las emociones y mejorar el sueño y los problemas menstruales. Hay bastantes puntos de acupuntura potentes en el pabellón auricular y el resto del cuerpo que pueden ser usados para ese fin.
https://www.acufinder.com/Acupuncture+Information/Detail/Treating+Thyroid+Problems+with+Acupuncture
Estos dos cuadros se diagnostican mediante un análisis sanguíneo con una medición de dichas hormonas tiroideas. Los tratamientos convencionales se centran en administración de preparados farmacológicos de hormonas tiroideas, cirugía y otras técnicas como por ejemplo el yodo radioactivo.
La Medicina Oriental puede complementar estos tratamientos convencionales occidentales intentando equilibrar el sistema immunitario y el balance de formación de hormonas, mediante distintos abordajes, desde acupuntura, a fitoterapia, cambios en el estilo de vida y determinados ejercicios.
Podemos usar la Acupuntura para restaurar el balance hormonal, regular los niveles energéticos, suavizar las emociones y mejorar el sueño y los problemas menstruales. Hay bastantes puntos de acupuntura potentes en el pabellón auricular y el resto del cuerpo que pueden ser usados para ese fin.
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